Творчество – удар по депрессии

Арт-терапия – надёжное средство и для лечения, и для профилактики болезней. Пойте, рисуйте, лепите, танцуйте – и тогда неврозы, панический страх, депрессия не поселятся в организме. Творчество выносит на поверхность все потаённое (подсознательное), что угнетает, мешает жить человеку. Цель арт-терапии – полностью выплеснуть накопленный стресс. Рисовать можно все, что душе угодно и как угодно. Затем, автор рисунка, должен проанализировать своё творение. Таким образом, человек учится самостоятельно разбираться в своих проблемах и самом себе. Арт-терапия лечит в любом случае, даже если человек не понимает механизмов и принципов и ее действия.

Метки: богослужение | верующие | Церкви